肩周炎是由于一些人注意力不集中所导致的，在生活中，这可能是长期疲劳或寒冷的结果。简而言之，治愈肩周炎需要个人付出大量的努力，而不仅仅是依靠医院的药物和手术。在我们的日常生活中，我们应该保护我们的肩膀，睡觉时要盖好被子。那么，有什么方法可以治疗肩周炎呢？

肩周炎的治疗方法有很多种，其中之一是按摩。患者可以自己按摩，或者让家人帮忙按摩。按摩时，重点是按摩肩关节的前部、后部和外侧。当按压疼痛部位时，需要用拇指施加压力一段时间，这样可以获得良好的治疗效果。进行按摩治疗肩周炎时，患者需要坚持每天进行按摩。通常情况下，一个月的按摩治疗后就可以达到治疗效果。还可以握住患者的肘部，用另一只手进行滚动按摩肩外侧和腋窝后部，引导患者进行举重和内收活动。

肩周炎的病因主要是缺乏运动。肩周炎是一种慢性无菌性关节囊和周围软组织炎症，由于肩关节运动减少和某些诱因引起的肩周围肌肉、韧带、肌腱、囊和其他软组织的损伤和变性。长期慢性炎症引起的粘连会导致不良的关节活动和疼痛。针灸推拿结合中药汤剂在治疗中也会有良好的效果。

建议多多运动，可以锻炼肩关节周围的肌肉，增强肩关节的灵活性。如果病情加重，请及时就医。希望这篇回答对您有所帮助。