眼睛肿胀的原因有很多种，以下是一些常见的原因：

1. 过度使用电子设备，如手机、平板电脑等，导致眼睛疲劳和干涩。

2. 长时间看书或者看电视，可能会导致眼睛疲劳和干涩。

3. 缺乏睡眠，睡眠不足会影响身体的免疫系统功能，从而导致身体抵抗力下降，容易感染病毒或细菌。

4. 空气污染、尘埃等环境因素也可能引起眼睛肿胀。

5. 压力过大、情绪不稳定等心理因素也可能导致眼睛肿胀。

如果您的眼睛出现了肿胀的情况，建议您及时休息，保持充足的睡眠和饮食，避免长时间使用电子设备和进行过度劳累。同时，如果症状持续或加重，请及时就医。