王翠玲
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哺乳期能吃桃胶银耳吗
发布时间：2023-09-01
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我在哺乳期，秋冬天干燥。我想吃桃胶银耳汤。哺乳期可以吃桃胶银耳吗？
哺乳期可以吃桃胶银耳，因为桃胶银耳可以补水，清肺养胃。同时，服务期间要多注意休息，尽量少熬夜，避免过度劳累，多注意尽量少吃辛辣食物，以免影响奶水质量。可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，提高免疫力。
哺乳期可以吃桃胶和银耳。桃胶、银耳营养丰富，能活血化瘀。除此之外，它们还能提供产后身体缺乏的一些营养物质，不会导致奶量减少，也不会影响母乳的质量。但是桃胶不能天天吃，一般一周左右吃一次。吃多了会消化不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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