情人节必备的美食莫过于巧克力，但许多人担心吃多了会导致发胖，这让人有些犹豫。然而，现在有一种美妙的方法，既能控制热量，又能增进感情，那就是自制巧克力。今天，我将向大家推荐三种低卡巧克力，让你甜蜜享瘦，快来学习吧。

草莓巧克力水果盘

热量：30大卡/1份

材料(10份)：高纯度黑巧克力100克，草莓10颗

做法：将黑巧克力隔水加热融化，然后倒入小碟子中，再将草莓洗净并蘸入融化的巧克力中食用。你还可以用漂亮的小叉子或竹签串起水果，这个做法也适用于制作巧克力火锅。

黑巧克力棒棒糖

热量：50大卡/份

材料：高纯度黑巧克力50克，白巧克力适量，装饰用小爱心糖适量，漂亮的汤匙5支。

做法：将黑巧克力隔水加热融化后，分别倒入汤匙中，待凝固后再用白巧克力在上面画爱心或写下甜蜜的告白。你还可以用小糖果进行装饰，增添华丽的感觉。

低卡米果巧克力球

热量：60大卡/1份

材料(9份)：高纯度黑巧克力90克，米果90克，椰子粉适量，染色砂糖适量

做法：将巧克力隔水加热融化后倒入模具中，待凝固后取出，再蘸取融化的巧克力，然后沾上椰子粉或染色砂糖作为装饰。染色砂糖可以在烘焙材料店购买，当然，你也可以用碎果仁代替。

现在，你可以尽情享受这三款低卡巧克力，不仅满足了你的甜食欲望，还能增进你与另一半之间的感情。让我们共同度过一个甜蜜又健康的情人节吧！