打嗝是我们日常生活中常见的现象，不分年龄都可能会发生。这种情况主要是成人膈肌不自主间歇性的收缩所致，通常属于生理反应。但如果频繁出现打嗝，可能有以下原因：

1. 饮用热咖啡或热茶时，热蒸汽会带入大量空气，同时吹气以降温，导致大量空气进入体内。建议等饮料稍凉后再饮用。

2. 过快进食或过饱会给胃造成过重负担，引起膈肌痉挛，进而出现打嗝。建议吃饭时细嚼慢咽，避免过快进食。

3. 经常嗳气和打嗝，甚至不进食也会不自觉地打嗝，可能是胃部感染了幽门螺杆菌，患上胃炎。建议及时就医确诊。

4. 消化不良可能引起刺激性食物导致打嗝，建议避免或减少刺激性食物，同时适当调养肠胃。

5. 连续打嗝可能是肝癌的信号，不应轻视。一些病例显示，连续打嗝可能是因肝脏肿大刺激膈膜而引起。食道癌、贲门癌、胃癌患者也可能出现连续打嗝的症状。

6. 喝碳酸饮料会导致过量空气进入消化系统，引发打嗝。

总结而言，打嗝多因胃部胀大引起，常因进食急速或吞咽过多空气引发。