随着气温下降，孩子们的免疫力容易减弱，导致容易发烧，这让许多家长感到焦虑。下面，我们一起探讨如何应对这个问题吧！

小孩发烧39度最佳的降温方法

1. 温水擦拭

使用温热而不烫手的温开水浸湿纯棉毛巾，然后轻轻擦拭孩子的颈部、腋下和大腿内侧，持续5至10分钟。也可以使用市售的“退烧贴”或者家庭医用冰袋敷在额头，以帮助散热和降温。

2. 乙醇擦拭

如果孩子发烧超过39度，这可以被视为高烧。在这种情况下，可以使用乙醇擦拭孩子的四肢、腋窝和背部等位置，这通常会有良好的降温效果。

3. 退烧药

当孩子的发烧温度超过38.5度时，医生可能会考虑使用口服退烧药或肛门塞剂来帮助孩子退烧。或者在上述物理方法效果不显著时，也可以考虑口服退烧药来降温。

小孩发烧39度时可以吃什么

1. 苹果

苹果属于平性水果，平性和寒凉性质的水果有助于退热，并提供丰富的营养。给发烧的孩子吃苹果可以帮助补充水分并降温。

2. 香蕉

香蕉可以在孩子发烧时食用，有助于增加食欲和补充水分。香蕉属于寒凉性质的水果，对退热效果很好，可以满足发烧孩子的营养需求。

3. 草莓

草莓口感酸甜，不仅美味，还有很好的解热效果。中医认为草莓可以清暑、解热、去火、减轻不适。

4. 梨

梨性凉、味甘，能够生津、清热、化痰，适合用于风热感冒、发热、口干咳嗽等症状。