说到白果，大家都不陌生。白果是银杏的果实，去掉外皮后可用于熬汤。那么，白果有哪些功效和好处呢？下面我们将介绍它的益处。

1. 缓解尿频：白果可以治疗尿频问题。将白果与桑螵蛸、金樱子、芡实一同煎煮，然后温热服用。此外，它还有治疗带下白浊、肺结核、眩晕、冠心病和水肿等功效。

2. 缓解咳喘：在季节更替时，咳嗽和气喘常常困扰人们。白果可以帮助缓解这些不适，特别是配合麻黄和黄芩等草药，有助于清肺化痰，减轻喘咳症状。

3. 处理大便出血：白果也可用于治疗大便出血。将白果与地榆、山栀一同煎煮，然后温服，可以有助于缓解这一问题。

4. 座疮治疗：白果中的苦内脂等成分对脑血栓、高血压和冠心病有独特的疗效，但要适量食用，不适合实邪体质的人。

5. 治疗慢性肺炎：白果被证实对慢性肺炎有治疗作用。将生白果与麻油混合后，食用方法可帮助缓解症状。

6. 抗衰老与美容：白果有滋阴养颜的效果，有助于抗衰老，改善肤色，促进血液循环，增强记忆能力，治疗老年痴呆症和脑供血不足等。

尽管白果有诸多益处，但并非每个人都适合食用，因此在食用时务必注意潜在的禁忌事项，以免引发食物相克的问题。