外阴滑膜肉瘤是一种罕见的良性肿瘤，通常不会对生活造成严重影响。如果您被诊断出患有外阴滑膜肉瘤，以下是一些建议：

1. 及时治疗：尽早就医并接受专业的治疗非常重要。如果您已经被诊断出患有外阴滑膜肉瘤，请尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。

2. 定期复查：定期复查可以帮助您监测病情的进展，及时发现和处理任何异常情况。

3. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式可以帮助您预防疾病的发生。例如，保持适当的体重、戒烟限酒、减少压力等。

4. 避免过度使用化妆品和香水：这些化学物质可能会对外阴滑膜肉瘤产生刺激性反应。

5. 注意饮食和营养：合理饮食和均衡营养可以帮助您保持身体健康，从而减少患上外阴滑膜肉瘤的风险。

总之，如果您被诊断出患有外阴滑膜肉瘤，请积极寻求专业医生的帮助并遵循他们的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式和定期复查也是非常重要的。