许多人如今经常因各种原因而遭受失眠和多梦的痛苦，导致有些人转向使用安眠药来缓解症状。尽管安眠药可以迅速助眠，但它无法根治失眠的根本原因，而且长期使用会带来许多潜在危害。那么，安眠药有哪些不良反应？在服用期间需要注意什么？

一、安眠药的不良反应

1. 第二天嗜睡：许多人在服用安眠药后，第二天仍然感到嗜睡和疲惫，这是由于药物残留的效应，通常可通过多饮水来缓解。

2. 影响认知能力：长期使用安眠药会严重影响认知能力，表现为反应能力下降和对事物的理解力减弱。因此，不建议脑力工作者或学生使用安眠药。

3. 影响记忆力：安眠药不仅会影响认知能力，还会一定程度上降低记忆力，在服药后可能出现短时记忆丧失，使人更容易遗忘事情。

4. 引发运动障碍：中老年人使用安眠药可能会导致运动障碍，表现为平衡感异常，患者在醒来后难以正常站立，甚至可能摔倒。

二、使用安眠药需注意

1. 避免与饮酒同时使用：安眠药和酒精的结合会产生毒性反应，如在服用安眠药期间饮酒，可能导致突然死亡，即使没有猝死，也会对身体器官造成严重危害。

2. 不要长期使用：安眠药只能提供短期的助眠效果，长期使用将产生不良反应，但不能根治失眠。

3. 多饮水：因为安眠药容易残留在体内，无法正常排出，所以在服用后要多喝水。这有助于排除药物毒性，并缓解安眠药可能引发的不良反应。