对于患有乳腺增生的女性，在临床上经常会遇到一个问题，即如何选择适合的食物。然而，对于乳腺增生而言，食物的治疗效果因人而异，需要具体情况具体分析。

首先，对于乳腺增生中的肝郁气滞型，饮食虽然重要，但相对来说并不是最关键的因素。在这种情况下，情绪的调整和缓解比饮食更为重要。

其次，对于冲任失调或肾阳不足的患者，应避免寒凉食物。所谓寒凉食物有两层含义：一方面是指食物本身的性质，即寒凉性质的食物；另一方面是指在食用时产生的寒凉感，例如从冰箱拿出的冰镇饮料、冷饮和冰镇啤酒等。因此，尽量避免食用这些寒凉食物，而是多摄入一些具有温肾补阳作用的食物，对患者更有益处。

然而，总体而言，食物对于乳腺增生的治疗效果并不明显。更重要的是要注意避免食用不适合的食物，这一点更为关键。