下午一开始就感到头疼可能是由于生理因素引起的，同时也要考虑与感冒、高血压等病理因素有关，可以通过一般治疗和药物治疗来改善。具体分析如下：

一、生理因素

过度疲劳、精神紧张、情绪激动等生理因素可能导致脑血管痉挛，在头部晃动时通常会出现明显的头疼症状。这种症状通常在调整情绪、充分休息后会有所缓解。

二、病理因素

1、感冒

当天气寒冷时，在下午出门时受凉，可能导致机体感染病毒，引发感冒。这会导致头部局部血管痉挛、微循环障碍，进而出现头疼症状。这种症状通常在头部晃动时会加重，同时可能伴有咳嗽、咳痰、鼻塞等症状。可以按照医生的建议使用复方感冒灵片、清开灵颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。

2、高血压

如果患者有高血压，血压长时间处于升高状态，可能会导致血管长期受到高压刺激。在这种情况下，晃头会加重血液对血管的冲击，从而引起头疼症状。此时应在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控释片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行降血压治疗，使血压缓慢下降。

此外，还有可能是偏头痛、鼻窦炎、颈椎病等疾病导致的，需要及时就诊于正规医院，配合医生进行全面检查和规范治疗。