平时磕磕碰碰，难免会出现眼睛外伤的问题，然后为了能够加快恢复，患者在平时要注意选择合理的食疗方法，有很多食物中的营养，都非常适合促进视力恢复，促进眼睛修复，比如常见的核桃，枣，枸杞，鸡蛋羹里等的。

平时在生活中工作忙碌，磕磕碰碰，免不了会遇到眼外伤的问题，尤其是从事一些特殊的工作，特别是做电焊等这样的工作，一不小心就可能会伤到眼睛，为了帮助眼外伤的患者，尽快恢复受伤眼睛，在遇到眼外伤以后，患者除了需要进行用药治疗，还要注意在饮食方面多加关注，这样才能加快眼睛周围的恢复。

核桃枣杞鸡蛋羹，把所有的食材全部都切碎，然后先把鲜的猪肝切碎，放在食盆中，加入少许水，用水炖煮半个小时左右，每次从里面盛出三汤匙，加入两个鸡蛋和红糖，适量蒸成鸡蛋羹，主要是对清肝明目，改善视力，解决眼外伤，促进恢复有帮助。

花生瓜子枣豆糕，把所有的配料全部捣成泥和枣泥，调制好，再加入适当的面粉，加上油和水调制均匀后，蒸成蛋糕，一日吃完主要是能够养肾补气，改善视力，解决患者的眼睛问题，并且可促进眼睛周围的血液循环，达到促进身体健康的目的。

豆仁梗米八宝粥，八宝粥大家都喝过，但是这种八宝粥却没有尝试过，准备所有的配料，各三十克左右，唯独梗米需要准备五百克，加上清水煮成粥拌糖吃，能够解决近视，眼睛出现的疼痛，酸痛，酸辣胀痛，以及眼睛中有异物，或是眼睛伤口恢复慢的现象。

这些食疗的方法，既可以滋补身体营养价值又高，又不用担心热量太高或者太刺激，会导致伤口恢复的不好，为了身体健康起见，建议各位朋友，平时要了解清楚注意事项，并且选择合适的方法来进行治疗，平时也要做好眼睛部位的保健工作。