急性腰部扭挫伤是由受寒着凉或不当运动引起的一种常见情况。如果你突然感到剧痛闪到腰部，该如何处理呢？下面将为您提供解答。

处理剧痛闪到腰部的方法如下：

1. 休息为主：如果情况不是很严重，需要适当调整并多休息。此外，日常的护理也非常重要，要保持正确的坐姿和躺姿，减少对腰部的压力，以避免进一步损伤和疼痛。同时，适当热敷或冷敷也是可行的，但请务必在医生的建议下进行。

2. 药物治疗：对于剧烈疼痛的患者，口服一些消炎镇痛药物可以有效缓解疼痛。此外，可以结合使用一些局部外用药物，如骨痛贴膏等，以减轻腰部扭伤引起的疼痛。

3. 针灸治疗：针灸能够促进血液循环，活血化瘀，有助于消除软组织和经络的问题。在针灸过程中，可以改善周围血液循环，为腰椎提供充足的气血滋养，帮助腰椎小关节自行回复原位，从而缓解腰部疼痛。

4. 功能锻炼：平时可以进行适当的锻炼。通过经常使用双手平摊重物，可以调节身体平衡，减少腰椎的压力。然而，在提起重物时要注意动作不要过激，避免过快转换姿势，以保护腰椎，防止进一步损伤，这对缓解腰部疼痛非常有益。

以上是关于处理突然闪到腰部剧痛的建议。希望这些内容对您有所帮助。