田亚丽
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人怕冷是什么原因？
发布时间：2023-09-10
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我今年大二。最近感觉有点虚弱，主要是冬天。我觉得浑身发冷，好几件衣服都穿不上。我想问人为什么怕冷？会不会是我自己有问题？你需要吃什么？
怕冷的时候，主要考虑的是虚弱过度导致的情况。这种情况下，你要注意保证良好的休息和营养补充。你一定要注意多吃高蛋白高脂肪的食物，增加营养。同时，你应该经常锻炼。也可以口服一些金匮肾气丸帮助缓解。
目前身体机能的偏差和生活方式有关系，可以通过药物和饮食来纠正，也可以是暂时的。在这个阶段，也可以通过运动来帮助。基本上体质的问题就是平时缺乏锻炼，然后循环不好，和生活方式有关。可以选择姜片泡水。
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