以下是一些可能对视力有帮助的食物：

1. 胡萝卜：富含β-胡萝卜素，可以帮助保护眼睛，预防近视。

2. 绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝等，富含维生素A和C，可以保护眼睛免受紫外线辐射的伤害。

3. 水果：例如苹果、橙子、柠檬等富含维生素C和E，可以帮助保护眼睛免受紫外线辐射的伤害。

4. 坚果：例如核桃、杏仁等富含蛋白质和健康脂肪，可以提供营养支持眼睛健康。

5. 鱼类：例如三文鱼、鳕鱼等富含Omega-3脂肪酸，可以降低血压和心脏病风险，同时也有助于保护眼睛健康。

需要注意的是，虽然这些食物对视力有益处，但它们并不能完全替代药物治疗或其他医疗建议。如果您正在经历视力问题或有任何疑虑，请咨询专业医生的建议。