一般情况下，拔罐疼痛可以通过一般治疗、物理治疗或药物治疗来减轻。下面是具体的分析：

1. 一般治疗

患有拔罐疼痛的人应该注重休息，增加睡眠时间，这有助于缓解疲劳和不适，减轻疼痛症状。在饮食方面，应该摄入高蛋白质和高维生素的食物，以促进疼痛的恢复。

2. 物理治疗

可以使用热毛巾热敷疼痛部位，并结合适当的按摩，有助于促进局部血液循环。但需要注意温度，避免温度过高导致烫伤的情况发生。

3. 药物治疗

如果疼痛症状比较严重，可以遵循医生的建议使用非甾体类药物，例如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，可以发挥消炎和镇痛的作用。

如果通过上述方法治疗效果不佳，应及时就医，遵从医生的建议进行规范处理。