香蕉和柿子通常可以一起食用，因为它们含有的营养元素相似，一般不会引起相互不良反应。然而，我们仍建议适量食用。以下是具体分析：

香蕉主要含有钾、维生素C和粗纤维等成分，而柿子富含维生素B、胡萝卜素和葡萄糖等营养元素。这些成分属于常见的营养元素，它们之间不会产生相互反应，从而导致恶心、呕吐等肠道不适。两种水果的性质都偏凉，因此它们的性质不会产生冲突。同时食用这两种水果还可以预防便秘，增加食欲等效果。

然而，过量食用可能会增加肠道的负担，因此我们建议偶尔适量食用，或者采用少量多次的方式食用。