手举不起来可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 肩关节炎：肩关节炎是一种常见的肩部疾病，它会导致肩膀疼痛和僵硬。

2. 肌肉劳损：如果您长时间保持同一姿势或重复使用某个部位，就会导致肌肉疲劳和肌肉劳损。

3. 肩袖损伤：肩袖损伤是指肩关节附近的肌肉组织受到损伤或撕裂，这可能会导致肩膀疼痛和僵硬。

4. 过度使用：如果您经常长时间使用同一个手臂或同一个方向的手臂，就可能会导致肩膀疼痛和僵硬。

5. 手术后：手术后，如果您在手术后仍然感到肩膀疼痛，可能是因为手术部位没有完全愈合。

如果您经常感到肩膀疼痛，建议您咨询医生进行详细检查和诊断。他们可以为您提供更准确的诊断和治疗建议。