三七，一种植物，其花可供食用，根茎则可入药，即我们熟知的中药三七。下面我们一同来了解三七的益处和效用。

三七的益处和效用

1. 消炎抗菌

三七富含多糖和皂甙等物质，对抑制多种细菌和病毒具有作用，同时能提高细胞活性，保护细胞，因此食用三七可减少细菌和病毒对人体的危害。

2. 延缓衰老

三七具备抗衰老特性，可清除有害的脂质过氧化物，同时提高超氧化物歧化酶的水平，在一定程度上保护脑组织和器官免受过氧化，从而延缓衰老过程。

3. 调经美容

三七对女性月经不调和痛经等问题有显著的缓解效果，同时可以调节女性内分泌，促进体内毒素排出，具有出色的排毒和养颜功效，有助于改善肌肤，使其更加白皙和光滑。

4. 调节血糖血脂

三七可双向调节血糖，降低高血压风险，扩张血管，改善血流，同时有效预防心脑血管堵塞等危险疾病。

5. 提高免疫力

三七含有三七多糖、三七总皂苷和氨基酸等成分，可促进巨噬细胞功能，提高白细胞数量和淋巴细胞百分比，同时促进免疫球蛋白合成，从而提高免疫力。

6. 活血化瘀

中医认为子宫肌瘤与淤血停滞有关，治疗原则应侧重于活血化瘀和软坚散结。三七可辅助治疗子宫肌瘤引起的腹部疼痛和子宫出血，其三七素成分能促进血小板凝聚。

以上是三七的益处和效用相关内容。尽管三七具备多种益处，但作为中药，使用前最好咨询医师建议。