如果您的三岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽，可以采取以下措施：

1. 给予口服退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，可以缓解症状。

2. 给予清热解毒的中药治疗，如黄连、黄芩、栀子等，可以帮助清除体内的病毒和细菌。

3. 保持室内通风，避免让宝宝接触到过敏原和污染物质。

4. 给予温水洗澡，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。

5. 适当进行活动，如轻轻拍打婴儿头部或按摩宝宝的背部等，有助于促进身体的康复。

需要注意的是，如果您不确定应该采取哪些措施，建议咨询医生或儿科专家的意见。同时，也要注意保持宝宝的卫生习惯，避免交叉感染。