胳膊肘疼痛在中老年女性中常见，特别是那些长期从事家务工作的人。有时，即使是轻微的物品也会引发疼痛不适。此外，长时间使用电脑的人也容易出现胳膊肘疼痛。那么，究竟是什么导致了这种疼痛呢？

疼痛的原因：

1. 风湿性关节炎：风湿性关节炎可能导致胳膊肘疼痛，不论是急性还是慢性的情况都会影响多个关节，包括膝盖、踝部、肩膀和肘部等。疼痛通常伴随红肿和炎症，需要有针对性的治疗以缓解炎症。

2. 长期劳损：长期从事体力活动或频繁参与篮球、羽毛球等运动可能导致肘部的肌腱和软组织受损。摩擦也可能引发骨膜创伤，导致骨膜炎。症状主要表现为肘关节外侧疼痛，放射到前臂外侧，握物无力，特别在扭转或用力挤压物体时疼痛加剧。

3. 肱骨外上髁炎：也被称为“网球肘”，主要表现为肘关节外侧的疼痛，特别在拎重物或旋转前臂时会感到疼痛。

4. 肩周炎：肩周炎也可能导致胳膊肘疼痛，表现为关节疼痛和运动受限，随着时间推移，疼痛范围逐渐扩大。及早治疗肩周炎有助于减轻疼痛。

5. 肘管综合征：肘关节长期处于不良姿势可能导致尺神经受压，症状包括肘关节疼痛和小指麻木。

6. 颈椎病：颈椎病也是一种可能的原因，患者可能感到头晕，上肢出现麻木，严重情况下还会出现胳膊肘疼痛，甚至四肢瘫痪。

如文章所述，导致胳膊肘疼痛的原因多种多样。因此，在出现疼痛时，需要积极寻找具体原因，并采取有针对性的治疗。此外，适度锻炼手臂肌肉也有助于缓解疼痛，同时要合理使用相关药物，切勿忽视疼痛症状，以免病情加重。