侯杰
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男士血虚怎么办？
发布时间：2023-09-17
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男，48岁，平时头晕，恶心，口唇发白，诊断为血虚。吃了几对中医的药，没有缓解。都说大枣补血，但是每天吃一盘大枣还是没用。男人血虚怎么办？
对于血虚的男性，可以口服一些补气养血的药物进行调理。注意在他们的饮食中增加营养。多吃含铁质的食物，如红枣、黑芝麻、黑米、黑豆、瘦肉、鸡蛋、黄鸭、蛋黄、猪肝、鸡肝、猪血等。，有助于改善血虚症状。不要熬夜太累，不要感冒。
你好，从你描述的情况来看，应该有一些血虚的症状。如果想调理，可以先尝试服用一些补气养血的中药，比如四物汤或者黄芪当归汤。另外，一定要注意保养，不要熬夜。当然也可以适当做一些体育锻炼。帮助你康复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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