避孕，自古以来就是一个不变的话题。特别是改革开放以来，计划生育施行以来，避孕更是不得不进行一项措施。因为人工流产，给女性朋友所带来的伤害是无法估量的。对于产后妈妈，更是如此。众所周知，性生活是婚姻生活的重要组成部分，对于家庭幸福有着不可或缺的作用。因此，产后妈妈的避孕就显得尤为重要。下面我们就跟随两性专家，一起揭秘产后妈妈避孕的五大绝招!

绝招一、工具避孕

工具避孕有风险，但是是产后避孕的首选。所以产后妈妈，一定要谨慎避孕。产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止妈妈的产褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选，但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。

绝招二、产后放置宫内节育器

很多做了妈妈的女性朋友都应该知道，由于我们的计划生育政策，放置节育器是一种手段。对于刚生产完的妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。一般放置的时间是自然分娩在产后3个月、剖宫产在产后6个月以后为好。在此前的避孕可考虑用避孕套。

绝招三、口服避孕药

口服避孕药，是很多产后妈妈的选择，因为这是一个简单却行之有效的办法。产后不哺乳的妈妈，产后3个星期可以开始服用复方口服避孕药。如果哺乳的话，产后3个星期可以开始服用单孕激素口服避孕药，不能用复方口服避孕药。为保证其避孕效果，单孕激素口服避孕药最好在每天同一时间服用，即24小时一次。

绝招四、外用避孕药

外用避孕药，对于很多女性来说，还比较陌生。对此，两性专家指出，性交前放置外用一些杀精药膜、药膏也是一种较好的方法。外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。但阴道避孕药膜属水溶性薄膜，哺乳期阴道较干燥，膜不易溶化完全，药效释放不充分，容易引起避孕失败。

绝招五、产后绝育

产后绝育，顾名思义，就是不能再生孩子了。所以，采取这种方式避孕，就一定要考虑清楚。对此，两性专家指出，产后绝育包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎绝育术。如果坚决不再想要孩子了，绝育是安全、永久的避孕方法，但应注意的是一定要坚持自愿的原则。产妇在非紧急情况下应充分知情，认真考虑后再决定，以免将来后悔或由此引起产后心理障碍。但一旦施行了手术，则难以恢复。对不适合再次妊娠的妈妈，如患有妊娠合并心脏病，慢性肾炎，高血压，糖尿病，结核等疾病，最好在产后2-3天做绝育术。此时子宫底较高，手术比较容易进行。

最后，两性专家提醒各位产后妈妈们，由于产后妇女在身体和心理上都有特殊性，所以避孕方式的选择也有特异性，没有一种避孕方式是绝对最保险的。虽然上面的五种避孕方式都是有利有弊，但是避孕措施中的副作用一般经过医生的帮助都是可以解决的，相对怀孕后人工流产给身体造成的痛苦和损害是很大的，有时甚至可能是终身的。因此，产后的妈妈们应听从医生的建议，及早选择好适合自己身体情况的避孕方法，避免带来不必要的伤害。