阴道口长息肉是一种常见的妇科疾病，如果不及时治疗可能会引起严重的并发症。以下是一些可能有助于缓解和治疗阴道口长息肉的建议：

1. 保持健康的生活方式：饮食健康、适量运动、避免过度劳累等都有助于维持身体健康。

2. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来帮助减轻症状，如局部麻醉剂或抗生素。

3. 手术治疗：对于严重的情况，可能需要手术切除或其他形式的治疗。

4. 保持良好卫生习惯：保持阴道口清洁和干燥，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。

5. 定期复查：建议定期进行妇科检查，以确保病情得到控制。

请注意，这些方法只是暂时缓解症状的方法，如果症状加重或出现其他异常情况，应立即就医。