4个多月的宝宝适合逐渐添加辅食，正确的辅食添加可以促进宝宝的健康成长。那么，4个月的宝宝可以吃些什么呢？

在4个月大的阶段，宝宝的主要食物仍然是奶类。每次喂奶量大约为120-150毫升，一天喂奶5-6次，总量约为600-900毫升。此时可以开始引入辅食，主要是泥状的食物，例如蔬菜泥、果泥和含铁配方米粉等。在添加辅食时，应从少量开始逐渐增加，从细腻的质地过渡到稍粗的质地，不要选择过于硬或难以消化的食物。请注意，每个宝宝的喂养方式可能不同，因此应根据实际情况做出判断。如果宝宝在添加某种辅食后出现不适反应，应停止添加该食物。

虽然宝宝已经4个月大了，但他们仍然需要得到精心的照料。请继续以你过去关心宝宝的方式来照顾他们，不要减少以往的关注。其中一个主要问题是喂养。无论是母乳喂养、人工喂养还是混合喂养，你都应该继续下去。

此外，四个月大的宝宝可能开始长出他们的第一颗牙齿。如果还没有长出，一般会在六个月左右开始长出。因此，可以逐渐准备宝宝的辅食。希望这篇回答对你有所帮助！