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男孩子如何预防青春痘
发布时间：2023-09-04
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最近班里很多男生长痘痘，很怕。男生如何预防痘痘？
男生预防痘痘需要对皮脂分泌旺盛的油性皮肤进行面部清洁。清洁后需要注意适量补水。比如可以敷一些补水面膜来改善。同时可以涂一些芦荟汁祛痘，但是不要挤或者抓痘痘。平时少吃甜食和油腻的食物。你需要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。此外，还要保证充足的睡眠，避免上火导致内分泌失调，加重病情。
首先，日常生活中尽量不要吃辣、烫的东西，不要熬夜和用手挠。不要乱用含激素的药物。一定要养成良好的生活习惯，尽量早睡早起。多吃新鲜蔬菜水果，一定要做好面部清洁卫生，多参加一些户外活动和体育锻炼，放松心情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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