李奇蕊
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脚踝受伤怎么处理？
发布时间：2023-09-14
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昨天上楼的时候没踩稳，左脚踝扭伤了。当时肿的很厉害，就赶紧回家了。我在网上搜了治疗方法，有的说应该是热敷，有的说是冷敷，不知道怎么办。以我的情况，脚踝受伤怎么处理？
我上楼梯没踩稳，扭伤了脚踝。如果是24小时内，建议先冷敷，防止血管进一步破裂，出血，加重损伤。在此期间，绝对禁止热敷或揉搓，这样会使伤口扩大，出血。如果超过24小时，可以热敷。同时建议医院拍照，骨折除外。
如果扭伤严重，疼痛剧烈，首先要排除骨折的可能。必要时建议去外科门诊做x光检查，排除骨折。如果只是单纯扭伤引起的局部肿痛，尽早使用冷敷，比如用毛巾包裹冰袋，贴在患处。冷敷3到5天后可以考虑热敷。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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