肾结石是泌尿外科占第1 位的常见疾病, 发病年龄20~ 50 岁, 多见于成年男性, 直接影响肾功能,危害极大。在来泌尿外科就诊的患者，肾结石患病占首位。1、多喝水水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到1 天排2 L 尿液。每日特别5 次集中饮水，分别是晨起、晚上睡觉前、早餐后1 h 和晚餐后1 h,，饮水间隔要均匀, 最好养成定时喝水的习惯, 不要等到感觉口渴时才喝，饮水以白开水为主。2、补充纤维素加吃米糖糠，可以防止结石发生。3、多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。对长期久坐教室、电脑前的学生，建议应当在繁忙的学习之余，多参加体育锻炼，如打球、跑步等，减少结石的发生或促使肾结石排出。4、少吃盐如果有结石应该减少盐分的摄取。应将每日的盐分摄取量减至2~ 3 g。5、不宜吃含蛋白质太高的食物对肾结石进行化验分析发现, 结石中的草酸钙占87. 5％。这么大比例的草酸钙的来源就是因为蛋白质除含有草酸的原料，还能促进肠道对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高，如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，就形成了肾结

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，以下是一些预防肾结石的建议：

肾结石是泌尿系统的常见病，因为很多人如果长期不重视就会有肾结石的危险。那么应该如何注意生活中的各种事件来预防肾结石呢？

肾结石是一种高发的常见疾病，患上这种病的人很多。这种病初期的症状不明显，对身体的损害也没你们大，很多人麻痹大意忽略了疾病的控制和治疗。岂不知，肾结石得不到治疗的话会引发严重的并发症，那么肾结石的并发症有哪些呢?

肾结石是泌尿系统的常见病，因为很多人如果长期不重视就会有肾结石的危险。那么应该如何注意生活中的各种事件来预防肾结石呢？

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，以下是一些预防肾结石的建议：

我的室友从上个月开始右腹部有些疼痛。而且总是有些尿频尿急。到了这个月，情况更加严重。有一天，我居然晕倒在宿舍。去医院，医生说有肾结石。这次是用激光打碎的。让平时注意，不要复发。你通常如何预防肾结石的发作？

我的一个表弟，前段时间总觉得心烦意乱，浮肿。后来肚子疼的厉害，尿的有颜色。我做了检查。是肾结石。经过及时治疗，基本好了。如何预防肾结石的发作？

前段时间，我得了肾结石。当时大概对这个病了解不多，因为排尿困难，肚子疼，腰疼。我不在乎。后来疼的越来越厉害，就去医院拍了片子。他说肾结石，想问如何正确预防肾结石。

我知道的时候对父亲的石头一无所知，当时特别担心。然后爸爸去医院治疗，我就拉着妈妈去医院打听。医生还是不错的，给我讲了这个病的症状，原因，预防方法。我听了之后，觉得放心了。今天给大家分享一下如何预防结石！