赖光辉
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来月经可以喝凉茶吗？
发布时间：2023-09-06
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你好，我二十五岁。我最近定期来月经，我总是准时来。但是最近天气热，心情烦躁，老是口渴，就想喝点凉茶，但是不知道对月经有没有影响，所以想问问下个月能不能喝凉茶。
你好，月经期间，不要用太多生冷的东西，容易引起肠胃不适，内分泌失调，影响月经。建议你在经期要注意饮食的合理性，忌食生冷、生硬的食物。你应该注意不要感冒，你应该注意好好休息，多喝白开水以保持健康。
经期不能喝凉茶，因为经期身体虚弱，喝凉茶可能会引起痛经。所以，一定不能喝。除此之外，除了凉茶，所有生冷刺激的食物都绝对不能碰。这是为了你自己的健康，也是为了你以后的生育能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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