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杨春喜
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知识库 骨折后有哪些饮食禁忌呢?
骨折后有哪些饮食禁忌呢?
发布时间:2023-12-20
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骨折后需要注意以下饮食禁忌:

1. 高钙食物:如奶制品、豆类、芝麻等,因为这些食物含有较高的钙质,可以帮助骨骼生长和修复。

2. 高蛋白食物:如鸡肉、鱼类、牛肉等,这些食物可以帮助身体恢复肌肉和组织,同时也可以促进骨骼生长。

3. 低蛋白食物:如豆腐、海带等,这些食物含有较少的蛋白质,容易导致营养不良和骨质疏松。

4. 辛辣刺激性食物:如辣椒、姜、蒜等,这些食物可能会刺激胃肠道,加重疼痛和消化不良。

5. 过量饮酒:过量饮酒会对骨骼造成损伤,特别是在治疗期间。

6. 糖尿病患者:糖尿病患者应该避免高糖食品和饮料,以免引起糖尿病并发症。

7. 大量摄入维生素C:维生素C是一种抗氧化剂,可以帮助身体修复受损的组织。但是过量摄入维生素C可能会增加骨折风险。

总之,在骨折后需要注意饮食习惯,避免高钙、高蛋白、辛辣刺激性等不良因素的影响。同时也要保持适当的运动和休息,促进骨骼的恢复和健康。


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