如果孩子的食欲不好，可以尝试以下方法：

1. 给孩子提供更多的蛋白质和蔬菜，例如水果、蔬菜沙拉、烤鸡胸肉等。

2. 增加碳水化合物的摄入量，例如米饭、面包、土豆泥等。

3. 鼓励孩子多喝水，每天至少饮用8杯水。

4. 适当增加孩子的运动量，例如散步、骑自行车等。

5. 与孩子一起制定一个健康的饮食计划，并鼓励他们坚持执行。

如果孩子的厌食情况持续存在或者加重，建议及时就医咨询专业医生的意见。