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范书英
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知识库 虾不能和什么水果一起吃 与虾不能同食的食物
虾不能和什么水果一起吃 与虾不能同食的食物
发布时间:2023-11-22
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虾是一种极其营养丰富的食物,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种矿物质。但是,许多人想知道虾不能与哪些水果一起食用。以下将为您解答这个问题。

**虾不宜与以下水果一同食用:**

1. **乌梅:** 乌梅富含纤维素,适量食用可以促进肠道健康,但过量摄入可能导致肠道膨胀,影响消化。同时食用虾和富含纤维素的水果,如山楂干、无花果干、杨梅干、李子干、李干和酸枣,也不建议。

2. **柿子:** 虾富含蛋白质,但与柿子一起食用可能生成难以消化的蛋白质鞣酸络合物,增加胃肠负担,降低蛋白质吸收。同样,生香蕉、石榴、山楂、酸布林、酸桑葚、李子等含鞣酸的食物也不宜与虾一同食用。

3. **菠萝蜜:** 由于虾含有高蛋白和脂肪,消化较为困难,如果与难以消化的菠萝蜜一起食用,可能引发不适感。碳水化合物与果胶的共同作用可能加重胃肠负担。柿子、黑枣、杏、雪莲果、无花果、火龙果等也应谨慎。

4. **榴莲:** 虾属性温,适量食用有益,但过多可能使体内产生燥热。与性味同样热的榴莲一起食用可能加重体内燥热,不利于健康。同样,龙眼、荔枝、桃子、石榴、释迦、樱桃、红枣等热性水果也应慎重。

5. **葡萄:** 葡萄含草酸等酸性成分,可能与虾中的矿物质发生沉淀反应,降低虾的营养价值。长期食用可能导致体内沉淀物堆积,不利于健康。山楂、草莓、橘子、圣女果等也需小心。

通过以上介绍,您现在应该更清楚虾不能与哪些水果一起食用了。希望这些信息对您有所帮助,祝愿您健康愉快的生活。


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