李红冬
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哺乳期能吃桔子吗
发布时间：2023-09-01
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自从我有了孩子，我对一切都很小心。哺乳期可以吃橘子吗？
哺乳期可以吃橘子，因为橘子富含维生素，对身体有好处。一般除了辛辣和凉性饮食外，大部分食物都是可以食用的，尤其是水果和蔬菜，可以为你的身体补充多种维生素和膳食纤维，可以放心食用。但是不能吃太多的食物。你应该适量食用，以保证营养均衡。橙子吃多了容易上火。
哺乳期的妈妈可以吃橘子。橙子的营养成分比较丰富，橙子的维生素含量也比较高。哺乳期的妈妈可以吃橘子，但是不能大剂量吃橘子。大剂量吃橘子容易引起身体上火等临床症状。平时要注意根据身体的具体症状进行调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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