临床上咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎，冬季也是咽炎的发病季节。那么慢性咽炎的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

1、注意保暖

慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发;冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。这是慢性咽炎的预防措施之一。

2、注意口腔卫生

注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

3、保持屋内的湿度

在有暖气的房子里，最好放个加湿器，夜间则可以在屋里放盆水，以保持湿度。经常开开窗通通风，有利于空气的流通，这样就不容易患上呼吸道疾病了。

以上就是对慢性咽炎的预防介绍，希望大家一定要积极的做好预防，这样才能减少发病率。如果想了解更多咽炎方面的知识，请咨询在线专家。