体位性低血压是比较常见疾病。体位性低血压对人体伤害很大，要积极进行预防：首先对于体质比较弱者，应该尽量避免长时间的站立，特别是服用降压药物后的几个小时；防止发生药物性低血压，特别是药品使用说明书上明确有引起血压变化的药物，尤其要注意，服用药物后最好卧床休息30分钟。

改变姿势体位时，一定动作要慢，要缓，特别是老年人，变换体位时可以分步进行，先是从卧位变更到坐位，然后再从坐位到站立，就能有效减少体位性低血压了。夜间起床上厕所更要注意，动作宜慢，要缓。

如果发生了体位性低血压，建议立即采取平卧位，然后抬高下肢，最好垫高，可以使用枕头或者其他物品，高度一定要超过头部高度，促进下肢血液回流，减轻低血压症状。

体位性低血压病人通常表现为头晕，乏力，头昏，心慌，心悸，冷汗，恶心，甚至呕吐等症状。

如果症状轻者，适当采取措施后血压就会恢复正常，不需要服用药物进行治疗。

如果症状重者，可以使用药物进行干预治疗，常用药物α受体阻滞剂类药物。

在初次使用时一定要特别注意观察药物作用，副作用，有无不良反应，最好在医生指导下服用。

平时注意经常进行体育锻炼，增强体质。

避免熬夜，作息规律，中午可以适当进行午睡，增加恢复体力，减少低血压情况发生。

保持乐观情绪，心态平和，有利于身体健康。