射精快是男性常见的一种性功能障碍，可能会影响到日常生活和工作。以下是几种解决射精快的方法：

1. 调整心态：保持积极乐观的心态，不要过度焦虑或紧张，可以通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。

2. 改善饮食：适当增加摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于提高身体免疫力和精神状态。

3. 锻炼身体：适当进行运动可以促进血液循环，改善血液流动情况，从而缓解射精快的症状。

4. 避免刺激：避免过度劳累、过度饮酒、吸烟等不良习惯，以及避免过度兴奋的刺激物质。

5. 药物治疗：如果以上方法无效，可以考虑使用口服药物或局部药物治疗。

需要注意的是，如果射精快症状严重影响到日常生活和工作，建议及时就医并咨询专业医生的建议。