如果你的眼睛里有血丝，可能是因为过度疲劳、缺水、长时间看电脑屏幕等原因导致的。以下是一些消除眼睛里血丝的方法：

1. 保持充足的睡眠和休息，避免熬夜。

2. 饮食上要注意营养均衡，多吃富含维生素A、C、E和叶酸的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。

3. 每天保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者将水壶放在窗户旁边。

4. 如果你长时间使用电脑屏幕，可以使用蓝光屏蔽眼镜或者穿戴适合的护目镜来减少蓝光对眼睛的刺激。

5. 避免长时间注视电子屏幕或者其他刺眼的物体，如果需要使用电子设备，请选择低辐射的设备。

6. 如果症状严重或持续时间较长，建议去医院进行检查和治疗。

希望这些方法能够帮助你缓解眼睛里有血丝的问题。