习惯性流产怎么保胎?对于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，除按时应用保胎药物外，还要避免体力劳动，注意卧床休息，暂停夫妻性生活。这些措施对于防止再度流产非常必要。那么，习惯性流产怎么保胎?

对于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，对此朱主任从以下几个方面解析了习惯性流产保胎的要点：

1、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

2、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，合理的饮食对于预防习惯性流产有很好的效果。

3、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染，导致习惯性流产。

4、保持心情舒畅：研究认为，一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，习惯性流产保胎也要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

5、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

6、慎房事：对有习惯性流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产保胎此期应严禁房事。

以上就是习惯性流产怎么保胎的介绍，在此提醒大家，出现习惯性流产的女性，必须及时去医院检查有没有子宫或其它生殖器官疾病、有没有严重的内科疾病，而且丈夫也应一同接受检查，确定双方是否存在染色体异常的问题。