芒果，这种热带水果，含有丰富的糖分、蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C和多种矿物质，不仅具有高营养价值，口感也令人陶醉。那么，如何妥善保存芒果呢？下面我们将介绍最佳的保存方式。

芒果保存的最佳方法：

首先，避免将芒果置于过高或过低的温度环境，也要注意避免重压。由于芒果是热带水果，它们喜欢干燥环境，而对低温极为敏感。因此，最好不要将芒果存放在冰箱中，以免果皮变黑。当芒果成熟时，最好尽快食用，不宜长时间储存。因此，建议将芒果保存在通风良好的地方，并在成熟后尽快食用，以避免食材变质。

芒果的益处：

1. 防癌抗癌：芒果含有抗癌化合物，如芒果酮酸和异芒果醇酸，有助于防癌作用。此外，芒果汁还能促进胃肠蠕动，对结肠癌的预防具有一定帮助。

2. 止咳祛痰：芒果含有芒果甙，具有止咳祛痰的功效，对于慢性支气管炎患者有缓解作用，可用于缓解咳嗽和痰多的症状。

3. 防便秘：芒果富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助预防便秘。

4. 保护视力：芒果富含维生素A和胡萝卜素，对视力保护十分有益。

5. 增强免疫力：芒果富含各种营养素，如维生素A、E、C、胡萝卜素、蛋白质和多种矿物质，有助于增强免疫力。

总结，芒果不仅美味，还富含各种有益的化合物，同时妥善的保存方式可以延长其食用时间。希望这些信息对你有所帮助，祝愿你拥有愉快的生活和健康的身体。