一说到白癜风很多人就跑的远远的。很怕自己得了白癜风。春季是白癜风的高发期，该怎样预防白癜风呢？专家表示，不管是已经治愈的白癜风患者，还是正常人，只要做好白癜风预防措施，白癜风不会轻易敢招惹您。

白癜风的预防措施有哪些？四招预防白癜风

白癜风是怎么回事？白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局限性或泛发性色素脱失。那么，白癜风的病因又是什么呢？白癜风的发病诱因众多而且复杂，无法有效确定病因，因此，无法对症下药成为影响白癜风治疗的根本原因。

该病在世界各地均有发生。可以累及所有民族。据统计世界发病率为0.3%到3.9%，一般肤色浅的人群发病率低，而肤色深的人群发病率高。那么，预防白癜风注意事项有哪些呢？

1、皮肤注意保湿、防晒：

春季气候干燥，专家建议皮肤病患者特别注意对皮肤的护理。首先注意保湿，增加皮肤水分；其次注意防晒，外出做好防晒措施。特别提醒选用的护肤品最好是天然成分较高产品，减少刺激避免白癜风的发病。

2、注意饮食：

天气转暖大家喜欢外出聚餐，但是要调整好饮食习惯，避免挑食、偏食，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，少吃富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等；

多食用富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物，合理的饮食习惯也是减少白癜风发病的关键。

3、注意调节情绪：

春暖花开，很多人开始锻炼健身，晨练或运动时要选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入，另外还要保持良好的心态，避免焦躁、忧愁、恼怒等消极情绪，增强人体抵抗力，对避免诱发白癜风发病很有帮助。

4、防止药物不良影响。

防止药物的诱发，久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。