一般来说，治疗青光眼的方法包括按摩、针灸和药物治疗，而保养方法则包括保持良好的用眼习惯、眼部卫生和定期复诊等。具体分析如下：

一、治疗方法

1、按摩

当出现眼部疲劳和不适时，轻度病情的患者可以进行睛明穴、合谷穴等的按摩，这有助于缓解眼部疲劳感，促进眼部健康恢复。

2、针灸疗法

针灸是一种传统的中医治疗方法，通常在眼周部位选择穴位，如太阳、睛明、风池等，通过针灸可以疏通局部经络气血，改善眼部郁热、刺痛等症状。

3、药物治疗

对于眼压升高且伴有眼痛、眼痒等症状严重的患者，在医生的指导下可以使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液等药物，这些药物能够抑制房水的产生，缓解不适症状。

二、保养方法

1、保持良好的用眼习惯

在病发期间要养成良好的用眼习惯，避免过度使用患眼，不宜长时间观看电视或使用手机，以免对眼部健康恢复造成影响。

2、注意眼部卫生

要特别注意患眼部位的卫生，避免用手揉擦眼睛，同时要远离强光照射，加强眼部护理。

3、定期复诊

在康复期间应按医生建议定期复诊，以观察眼部康复情况，方便医生调整后续的治疗方案。

除了上述方法，手术治疗也可以作为一种选择，同时在康复期间要合理安排饮食，以保证清淡饮食的原则。