卵泡刺激素（FSH）是脑垂体分泌的一种重要物质，对于人体精子和卵子的发育成熟起着关键作用。它促进卵泡的发育和成熟，并促进排卵。检测卵泡刺激素在不孕不育治疗中具有重要的临床意义。那么，卵泡刺激素的正常范围是多少呢？下面将为您解答这个问题。

卵泡刺激素的正常范围根据性别和月经周期不同而有所变化。在女性的月经周期中，卵泡期的卵泡刺激素水平通常高于黄体期。在周期中期，卵泡刺激素水平会出现一个高峰，范围在1.7～8.5mu/mI之间。而在男性，卵泡刺激素的正常范围为0.9～9.8mu/ml，但在50岁之后，由于性腺功能减退，卵泡刺激素水平可能会有所增高。如果卵泡刺激素偏低，可能与长期使用避孕药或过度使用性激素有关。因此，建议患者前往正规医院进行检查，并接受有针对性的治疗。此外，在日常饮食中，可以适量摄入一些黑豆、糯米粥、红糖等食物，以补充卵巢功能的不足。

扩展知识：卵巢保养方法

1. 调整内分泌：为了保养女性的卵巢，首先需要纠正内分泌失调。通过调整身体的内在因素，保持心情愉快、饮食规律、定期作息和适量运动。在必要时，可以通过药物调节，但必须遵循专业医生的建议，不可随意使用药物。

2. 补充雌激素：卵巢早衰是由于雌激素分泌不足引起的，同时还会影响月经，并导致阴道干涩。因此，可以通过补充雌激素来调节体内的激素水平，有效缓解卵巢功能衰退。然而，长期使用此方法可能会带来严重的副作用，需要注意。

3. 避免过度刺激卵巢：卵巢是女性最重要的组织之一，保养卵巢最重要的方法就是避免过度刺激。许多女性在进行卵巢保养后可能会出现不规则阴道出血的症状，这与卵巢刺激和体内激素水平波动有关。

以上就是关于卵泡刺激素正常范围的介绍。希望这些信息对您有所帮助。