长时间坐着可能导致坐骨痛，可能是由生理或病理因素引起的。例如，髋关节炎、腰椎间盘突出症等病理因素可能与坐骨痛相关。一旦出现身体不适，应尽快就医并遵循医生的治疗建议。以下是具体分析：

一、生理因素

如果从事长时间坐着的工作，如司机、文员等，腰部和下肢肌肉可能变得僵硬，从而影响血液循环，导致下肢的血液供应减少，进而引发疼痛、麻木等症状。建议在工作期间适当活动，并结合适当按摩，以促进下肢的血液循环，减轻疼痛症状。

二、病理因素

1. 髋关节炎

长时间久坐可能导致髋关节的滑膜囊增生和硬化，同时压迫或刺激相邻的坐骨神经，引发坐骨疼痛、活动受限等症状。治疗上，可以尝试针灸、中频脉冲电等方法，这些治疗方法在一定程度上有助于改善病情。

2. 腰椎间盘突出症

长时间静坐可能导致腰椎间盘的髓核突出，同时刺激坐骨神经，引发下肢麻木、疼痛等症状。建议注意卧床休息，避免长时间负重，必要时咨询医生，使用吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。

除了上述因素外，坐骨痛也可能与滑囊炎、骨质疏松症、骨折等疾病有关。建议养成良好的习惯，避免长时间久坐。