如果您正在经历血栓痔疮疼痛难忍的情况，以下是一些可能有用的建议：

1. 休息和保持静止：避免过度活动和长时间站立，尽量保持坐姿或躺姿。

2. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持肠胃通畅。

3. 药物治疗：如果疼痛严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬等。但请务必在医生的指导下使用药物。

4. 局部治疗：可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，也可以涂抹一些消炎止痒的药膏。

5. 手术治疗：如果痔疮已经扩散到了肛门周围组织，需要考虑手术治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应该根据个人情况而定。建议您咨询专业医生的意见，以获得更好的治疗效果。