骨质疏松患者应该遵循健康饮食原则，并且注意以下几点：

1. 增加钙、维生素D和叶酸的摄入量。这些营养素有助于增强骨骼的密度和强度，从而减少骨质疏松的风险。

2. 限制钠的摄入量。过多的钠会导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。因此，建议控制每天的钠摄入量。

3. 选择低脂肪、低盐、低糖的食物。这些食物不仅有助于减少肾脏负担，还可以帮助维持身体内部的平衡。

4. 避免过多的咖啡因和酒精。咖啡因和酒精会影响神经系统和消化系统，增加骨质疏松患者发生心血管疾病的风险。

5. 适当控制饮食中的蛋白质摄入量。蛋白质是构成骨骼和肌肉的重要成分，但过多的蛋白质摄入可能会导致骨质疏松。

6. 注意饮食中的脂肪含量。高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸含量的食物会增加骨质疏松患者发生心血管疾病的风险。

7. 多吃富含矿物质和维生素D的食物，如鱼类、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物有助于促进钙吸收和维持骨骼健康。

总之，骨质疏松患者应该注意饮食均衡，避免过度摄入某些营养素，并根据自己的身体状况和医生建议进行调整。