经前紧张情绪、水肿和乳房胀痛是部分女性在月经前常见的症状。为了缓解这些不适，一些女性会考虑服用钙片进行调理。然而，她们可能担心这样做会对月经产生影响。那么，来月经期间可以安全地服用钙片吗？

答案是肯定的。事实上，在经期期间服用钙片不会对月经产生负面影响，并且还对身体有益处。经期伴随着经血排出，可能会导致钙、锌等微量元素的流失。适量补充钙可以预防钙质不足，预防骨质疏松等问题。为了安全起见，最好按照说明书上的建议服用，并在医生的指导下合理使用。同时，避免过量服用，以免引起钙中毒。在服用钙片的同时，应注意晒太阳，或者根据需要合理补充维生素AD滴剂，以促进钙的吸收。

在经期期间，还需要注意避免食用或使用活血的食物和药物，以免导致月经增多。如果出现月经增多的情况，应及时进行超声检查，排除子宫肌瘤等可能的问题，并保持经期卫生。

除了服用钙片外，还可以增加摄入含钙食物，如芝麻酱和虾皮。此外，还应注意补充铁元素，以防止贫血的发生。同时，保持外阴的干燥和卫生清洁也非常重要，建议勤换卫生巾和内裤。希望这篇回答对您有帮助！