哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，即开始哺乳到停止哺乳的一段时间，通常为10个月至1年左右。在哺乳期间，妇女在吃感冒药时需要注意，因为这可能对婴儿产生影响，所以不要随意使用感冒药。相比之下，使用中成药治疗感冒是更好的选择，因为其副作用较少。建议在医生的指导下使用药物。

对于轻度感冒，在哺乳期间产生的症状通常表现为轻微的打喷嚏、流涕和轻度咳嗽。通常情况下，产妇可以多饮水，适量摄取维生素C，无需使用药物。如果需要服用感冒药，可以选择感冒清热冲剂、板蓝根等中药。特别需要注意的是，由于不清楚哪些处方药、非处方药甚至是中药会通过母乳影响宝宝，因此为了安全起见，绝对不要擅自使用药物。对于医生开的药物，也要详细询问是否会对宝宝产生副作用，以便能够权衡是否需要服用。

对于较严重的感冒症状，如频繁打喷嚏、流涕、咳嗽和咽喉不适，如果产妇无法正常进食，感觉身体非常不适，应该前往医院就诊。医生通常会给予输液治疗，必要时会使用对乳汁影响较小的抗生素，并且仍可使用板蓝根、感冒冲剂等药物。

在哺乳期患上风寒感冒时，症状表现为寒战、发烧、无汗、头痛、流清鼻涕、喉咙痒、咳嗽和稀薄痰液，这种感冒一般会自愈，如果没有继发的细菌感染，几天内会好转。可以适量摄取维生素C来增强机体的抵抗力，同时饮食上可以多喝热汤以促进出汗。如果需要使用药物，应该在服药后六个小时后再进行哺乳。

哺乳期患上病毒性感冒的症状通常包括发烧、寒战和全身疼痛。产妇可以选择一些中药性质的抗病毒口服液来缓解症状。

在哺乳期的饮食中，有几个原则需要注意。首先，要补充足够的水分，因为哺乳会加速女性体内的水分流失。因此，产妇应该多喝粥和汤类食物，例如猪肘汤、鱼汤和鸡汤，以促进乳汁的产出。其次，要确保摄入充足的蛋白质，每天约三分之一的蛋白质应来自动物来源，因为这类蛋白质具有活血和补血的功效，不仅可以补充蛋白质，还有助于产妇身体的恢复。最后，饮食要多样化，不偏食，保证摄入全面的营养，主食与辅食的搭配应丰富多样。

以上是关于哺乳期感冒时可以安全使用的药物，以及哺乳期的饮食原则的介绍。希望以上内容对您有所帮助。