王新霞
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哺乳期可以吃螃蟹吗？
发布时间：2023-09-01
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我平时喜欢吃海鲜，尤其是螃蟹，几乎每隔一段时间就吃一次螃蟹。昨天老公买了很新鲜的大闸蟹，我一只都没敢吃，因为我现在在哺乳期，怕影响宝宝吃奶。哺乳期可以吃螃蟹吗？
哺乳期女性可以少量吃螃蟹，但不宜多吃。如果宝宝没有湿疹和皮肤反应，可以适当吃一些。螃蟹是蛋白质含量很高的食物，也有补钙的作用。哺乳期吃一些对宝宝身体也有好处，但不宜多吃。螃蟹是凉性食物，吃多了容易拉肚子，皮肤过敏。
哺乳期不能吃螃蟹，因为产后抵抗力差，身体虚弱。最好不要吃这种凉东西。产后一定要多注意休息，避免劳累，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃瘦肉、鸡蛋、鱼等。，多吃鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等。，有利于挤奶，产后适当下床活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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