孕妇可以安心食用西红柿，这种水果富含多种营养物质，对健康有诸多好处。以下是具体内容：

1. 降脂降压

西红柿含有果酸、番茄红素和维生素C等成分，这些有助于降低血液中的胆固醇，从而减少患冠心病和动脉粥样硬化的风险。此外，西红柿中富含碱性矿物质和钾元素，能够促进体内钠盐的排泄，起到利尿和降压的作用。

2. 抵抗衰老

西红柿富含维生素C，具有健胃消化和止咳化痰的功效。此外，维生素C还能提供身体所需的番茄红素，帮助对抗自由基的损害，从而减缓衰老的速度。

3. 美容养颜

许多孕妇在怀孕后面临皮肤暗淡无光、粗糙等问题，而增加对西红柿的摄入可以补充番茄红素和胡萝卜素，使皮肤变得光滑嫩嫩。

4. 防癌抗癌

西红柿中富含丰富的番茄红素，能够有效清除体内的自由基，预防细胞损伤，发挥一定的防癌和抗癌作用。

总而言之，孕妇食用西红柿是安全的，并且能够从中获得多种营养物质的益处。然而，对于个别孕妇来说，可能存在过敏或消化不良等特殊情况，因此在饮食选择上应适量并根据个人体质和医生建议来进行。