1.衣着与颈椎病

颈椎病患者着衣。应以护颈保暖为原则。有些青年女性喜着低须或无领衣衫，如遇风寒成在梅雨季节，空气湿度较高，在风扇下或空调环境，极易使寒洞之邪立中颈部，佼颈部肌肉痉挛，颈椎力学关系变化或椎间点等软组织致炎水肿。退变而形成或诱发颈椎病。也有部分患者也因贪凉着低领衫枕于竹席枕上而使颈椎病发作。

2.空调与颈椎病

宅调会致病，这个道理很多人都知道，但空调会造成成诱发颈椎病，却很少引起大家关注。笔者发现，随着空调使用普及率越来越高，使用主调而引致或诱发颈椎病的实例也在不断上升。临床上有很多这些病例，梅雨季在丰调直吹环境下低头工作者，往往会诱导致颈椎病的急性发作。

3.环境、气候与颈椎病

长期处于低头工作的工种，如财会人员、银行职员、电脑操作人员等低头并处于交调环境中的人群，恩颈椎病的比率相当高。对矿下作业的人员与地面工作作人员比较，在下入矿井这样湿潮寒冷环境中工作的井下工人，颈椎病发病率也较之地而人员高得多。

4.饮食与颈椎病

随着对颈椎病的研究不断深入，饮食与颈椎病的关系逐渐被越来越多的医生所重视。一些刺激性的食物可加重，甚至诱发颈椎病；例如，颈椎病发作期，咽痛明显食用某些辛辣之品，则会加重咽痛。

早期颈椎病患者，一般多属风寒入络，气滞血瘀，治法府是法风遏络，理气化夜，此时如果是多用补益之几，如鹿角、牛鞭等。必然致邪留经络。而使病情迁延难愈；少有脊髓型颈椎病便秘、小便失畅等脾肾亏虚者；不但忌辛辣、大温大燥之品，也应忌冷之冲饮等。